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๐ฆ๐ฒ๐ถ๐ ๐บ๐ฒ๐ถ๐ป๐ฒ๐ฟ ๐๐ถ๐ฎ๐ด๐ป๐ผ๐๐ฒ ๐ถ๐๐ ๐บ๐ฒ๐ถ๐ป๐ฒ ๐๐ฒ๐ฏ๐ฒ๐ป๐๐ณ๐ฟ๐ฒ๐๐ฑ๐ฒ ๐ธ๐ผ๐บ๐ฝ๐น๐ฒ๐๐ ๐๐ฒ๐ฟ๐น๐ผ๐ฟ๐ฒ๐ป ๐ด๐ฒ๐ด๐ฎ๐ป๐ด๐ฒ๐ป.
Es war erst letzten Sonntag. Wir waren verabredet zum Pizza ๐ essen. Ich hab mich riesig drauf gefreut.ย Um 17.30 Uhr der erste Alarm „Bald niedriger Glukosewert“. Nach 20 Minuten der nรคchste Alarm „Niedriger Glukosewert“. Nach ca 48g Kohlenhydraten durch Saft, Gummibรคrchen und Traubenzucker war ich um 18:15 Uhr bei 96 mg/dl. Komplett nass geschwitzt, mรผde und schlecht war mir auch.ย Die Verabredung musste ich absagen ๐ฅบ Ich war tief traurig, weil ich mich so gefreut habe ๐
Diese Momente habe ich selten, aber ich habe so geweint und war gleichzeitig so mรผde von meiner Krankheit. Auch wรผtend war ich. Es kam alles raus.ย Manche lesen meinen Post vielleicht und fragen sich wo mein Problem liegt, dann geht man halt nรคchsten Sonntag wieder essen.ย Klar, aber die Krankheit bremst mich aus und das lรคsst mich traurig werden. Die letzten Wochen waren sehr anstrengend. Mein Diabetes hat mich wieder gefordert. Auch mit Pumpe muss man sich um ihn kรผmmern.ย
…. Ich bin mรผde von den ganzen Zahlen und Buchstaben, die mich tagtรคglich umgeben. Meine Aufmerksamkeit fordern.
… Bin mรผde von KH berechnen und die richtigen Insulineinheiten finden.
… mรผde davon stรคndig meine Time in Range (TIR) im Blick zu haben. Meine TIR liegt trotz Pumpe รผbrigens nicht bei 95% und das ist vollkommen okay.
Ich muss manchmal einfach weinen, weinen weil ich Diabetes habe und es manchmal einfach Sch*** ist.ย #mentalhealth
Dann beruhige ich mich wieder und mache weiter. Weil ich muss und weil aufgeben einfach keine Option ist ๐ช๐ผIch mรถchte Dir einfach sagen Du bist nicht alleine.ย Auch wenn ich immer strahle und ich meistens gut drauf bin โจ auch bei mir gibt’s diese dunklen Tage. An denen ich mรผde, ausgelaugt, genervt oder auch traurig bin. An diesen Tagen funktioniert nix, ich bin nicht im Gleichgewicht, meine Hormone spielen verrรผckt, ebenso meine Blutzuckerwerte…Aber ich habe gemerkt, wenn ich Positiv denke ist meine Laune auch einfach besser. Das klappt nicht immer, aber ich trainiere hart daran ๐ช๐ผ
๐ค๐ค
Eure Conny
